정석다이어트
10월 4일 일요일
줌바둘리짱
- 2020.10.05 05:21
- 74
- 2
간헐적단식은 잘지켰는데 양은 많이 못줄였다.
얼마전 칼럼에서 명절에 찐 살들 때문에 갑자기 굶거나 너무 적게 먹는건 오히려 더 안좋은 영향들이 많다고 했던것도 생각나고ㅎㅎ
많이 먹었지만 명절때보단 적게 먹고 있음!!^^
그리고 어제부터 그날이라 그런지 몸이 퉁퉁 붓기도 하고 체중이 오히려 증가 되버림!!😱😱😱
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맞아 많이먹다가 너무 굶어도 안되긴하지ㅠ
나도 언제 시작인진 모르겠는데 곧 그날!!😭😭 연휴와 그날이 겹치다니 so sad.... 🤦🏻♀️