다이어트 식단
10월 05일( 아침식사 283kcal)
해피가유
- 2020.10.05 09:17
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아침 283kcal 09:11
탄수화물(7.2%) 23.65 / 329g
단백질(32.6%) 19.54 / 60g
지방(22.7%) 11.36/ 50g
| 사과 홍옥 (1인분, 50g) | 23kcal |
| 근대된장국 (1인분, 50g) | 23kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 (2낱개, 100g) | 126kcal |
| 녹차 (1잔, 240ml) | 2kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 두부계란탕 (1대접, 50g) | 54kcal |
| 현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
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