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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 569kcal)

다신등급

소현이당
  • 2020.10.05 17:24
  • 25
  • 0
저녁 569kcal 17:23
탄수화물(26.6%) 91.07 / 343g
단백질(44.2%) 27.85 / 63g
지방(21.5%) 11.18/ 52g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
어리굴젓
(1종지, 15g)
 12kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
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