• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

10.5. ์˜ค๋Š˜์˜ ์‹๋‹จ ๋ฐ ์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฌด๋‚˜์˜น

1 1 1
  • 2020.10.05 19:05
  • 29
  • 8

10.5. ์˜ค๋Š˜์˜ ์‹๋‹จ ๋ฐ ์šด๋™

10.5. ์˜ค๋Š˜์˜ ์‹๋‹จ ๋ฐ ์šด๋™

์˜ค๋Š˜ ์ง„์งœ ์ •์‹ ์—†์ด ๋ฐ”๋นด๋Š”๋ฐ ๋‚ด์ผ์€ ๋” ๋ฐ”์  ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค
์ฃฝ์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”....

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์„œ๋ฅธ๋„ท์ง€์•„๋‹ˆ 2020.10.05 20:26

    ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.10.06 08:15

    ์ง€์•„๋‹ˆ๋‹˜๋„ ์–ด์ œ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜์ง€๋šœ 2020.10.05 20:07

    ๋ฐ”์˜์…”๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹๋‹จ๊ณผ ์šด๋™!!! ๋ฉ‹์ ธ์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.10.05 20:13

    ์•„๋‹ˆ์—์š” ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™์ด์—์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.05 19:20

    ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐ”๋น ์„œ ์˜ค๋˜‘ํ•ด์š”..
    ํž˜๋“œ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.10.05 19:40

    ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”. ์ฃฝ๊ธฐ ์ง์ „๊นŒ์ง€ ๋ฐ”์˜๋ฉด ์‹œ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜ ๋ฐ”๋น ์š” ๋ฐฉํŒจ๋ฅผ ์‹œ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ใ…‡ใ…ใ…‡;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ƒ ๋ƒ ๋ƒฅ๋ƒ ๋ƒฅ 2020.10.05 19:12

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.10.05 19:40

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ง›์žˆ์–ด์—ฌใ… ใ… ใ… ใ…  ์น˜ํ‚จ๋จน๊ณ ์‹ถ์„๋•Œ ์ž…ํ„ฐ์ง

2020.10.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ณค์•ฝ ๋–ก์ด๋ผ ์‹๊ฐ๋“ฑ ๋ณ„๋กœ ๊ธฐ๋Œ€ ์•ˆ ํ–ˆ

2020.10.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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