다이어트 일기
10월 05일 (음식 2483kcal, 운동 436kcal) 5일째 치팅
헤쩡
- 2020.10.06 03:34
- 36
- 0
- 음식
- 운동
2535/ 837
436/ 139
실패
(1401)
아침식사 : 31kcal (1.22%)
| 김밥 | 31kcal |
점심식사 : 456kcal (17.99%)
| 김밥 | 318kcal |
| 떡볶이 | 121kcal |
| 오뎅국 | 17kcal |
오후 간식 : 871kcal (34.36%)
| 오렌지에이드 | 108kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 초콜릿 | 106kcal |
| 초코시럽 | 116kcal |
| 생크림 | 143kcal |
| 팬케익 | 300kcal |
| 메이플시럽 | 52kcal |
저녁식사 : 1,177kcal (46.43%)
| 수제감자튀김 | 109kcal |
| 순살치킨 | 840kcal |
| 코카콜라 250ml | 108kcal |
| 칵테일 | 120kcal |
운동 : 436kcal
| 보통 걷기 | 436kcal |
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