어제식단
충72
아침에비씨주스점심 김치치즈김밥40분걷고저녁닭꼬치.밥 미역국9시바나나킥.칸쵸.초고아몬드볼5개오늘은안먹기도전작심삼일을넘겨야되니오늘부터일주일도전지금까지공복유지먹었다안먹어다반복하면허벅지가더찐다네요저하비거든요ㅠ
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