《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
10월6일(공체,음식,운동)
*무지개*
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- 2020.10.06 20:41
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좋은건 어찌그리 짧은 시간에도 금방 적응해
버리는건지..운동갔다가 물만 먹고 잤는데,
이젠 잠이 안와서 힘드네요.
날씨 탓인건지, 또다시 시작한 금주의 여파인건지
자꾸 입이 심심한데 참는다고 욕보고 있습니다.
남은 저녁시간 좋은시간 되세요😉
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여기 계속 군것질하는사람 있네요ㅋㅋ좀 건강한 간식으로 군것질하니 체중변동은 별로 없는데.. 살빠지게 하렴 끊어야겠죠ㅠㅠ
어제까진 저녁에 과자 부스러기 털어 넣었는데
오늘은 견딜만 할지 모르겠어요~ㅋ
아..즐기며 다이어트 하긴 힘든거죠?
*무지개* 그래도 즐기며 하시는분들 의외로 있으시더라고요.. 체중에 너무 예민하지않고 맛난거먹고 찌면 그담에 조금 빼고.... 저도 그런날이 왔으면 좋겠네요
49도저언 그르게요.ㅜㅜ
이달안으로 최종목표 찍고 홈트로
가야 할텐데~
안되면 올해안으로..😂
자꾸 늦춰지네요ㅋㅋㅋ
무지개님 오늘도 수고많으셨어요!! 화이팅해보아요🙌
오늘은 날이 조금 풀렸네요.
추워지면 꼼지락 거리기 힘든데 다행이예요~
고코님도 오늘하루 홧팅입니다🤩
아이고 무지개님ㅠㅠ 힘내보자구요!!아자아자👍👍
역시 운동은 쉬는게 아닌데,
체력 다시 원복하려면 담주까진 빡시게
잡아 돌려야 될것 같아요~
할수있다!!!🙌
뚱냥님도 힘내세요 💪