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다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 739kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.10.06 21:07
  • 18
  • 0
점심 739kcal 21:02
탄수화물(29.9%) 104.58 / 350g
단백질(59.1%) 37.82 / 64g
지방(35.6%) 18.88/ 53g
돼지갈비
(1회분, 100g)
 208kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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