L자다리
gywls*
L자다리 오늘 총 10~20분씩 80분정도 한거같아요 근데 이게 허벅지보단 종아리살만 빠질거같네요 ㅜㅜ
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heyra5476 아뇨 붓기가 빠지긴 보단 전 살이 빠지긴 해요 사람마다 달라서 그런거같은데ㅋㅋ
heyra5476 저도 이말에 한표
종아리살이 빠진 느낌은 혈액순환이 잘되어붓기가 빠지는듯해요..
살이 빠진다는건 좀..무리인거같고..혈액순환을 위해 하는것 정도로 보심이..
유티니 마일리..사이러스..처음보는 운동인데 해봐야겠어요~
행복♥ 꾸준히 하면 살은 빠지는데 종아리만 빠지고 오히려 더 붓더라구요..
다리살을 뺄라면 마일리 사이러스 하체운동이 좋아요~
L자다리로 다리살이 빠지는건 모르겠고원래 엘자다리는 하루종일 부은 다리의 붓기를 빼주는거죠 피를 거꾸로 흐르게 하는 원리로
엘자다리운동이 종아리 운동인걸로 알고있어요^^
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heyra5476 아뇨 붓기가 빠지긴 보단 전 살이 빠지긴 해요 사람마다 달라서 그런거같은데ㅋㅋ
heyra5476 저도 이말에 한표
종아리살이 빠진 느낌은 혈액순환이 잘되어
붓기가 빠지는듯해요..
살이 빠진다는건 좀..무리인거같고..
혈액순환을 위해 하는것 정도로 보심이..
유티니 마일리..사이러스..처음보는 운동인데 해봐야겠어요~
행복♥ 꾸준히 하면 살은 빠지는데 종아리만 빠지고 오히려 더 붓더라구요..
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L자다리로 다리살이 빠지는건 모르겠고
원래 엘자다리는 하루종일 부은 다리의 붓기를 빼주는거죠 피를 거꾸로 흐르게 하는 원리로
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