• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 06일( 저녁식사 597kcal)

다신등급

빠져살아
  • 2020.10.07 09:40
  • 29
  • 0
저녁 597kcal 09:38
탄수화물(29.8%) 92.61 / 311g
단백질(36.2%) 20.66 / 57g
지방(36.8%) 17.30/ 47g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
오이고추
(2개, 200g)
 36kcal
오리고기로스
(1인분, 61g)
 92kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 슬림한 팔 24일차 성공!

2020.10.07 조회수 : 25
다음글

7일 공체.

2020.10.07 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기