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다이어트 식단

10월 06일( 저녁식사 181kcal)

다신등급

50키로대!!
  • 2020.10.07 09:45
  • 25
  • 0
저녁 181kcal 00:34
탄수화물(5.1%) 18.46 / 362g
단백질(40.1%) 26.49 / 66g
지방(2.4%) 1.34/ 55g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
방울토마토
(2개, 26g)
 4kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
 10kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
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