• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 07일 (음식 1183kcal, 운동 1057kcal)

다신등급

무나옹

 1 1 1
  • 2020.10.07 18:40
  • 154
  • 0

  • 음식
  • 운동

1183/ 1223

1057/ 204

성공
(893)

아침식사 : 427kcal (36.09%)
투데이 너트한줌 121kcal
닭갈비양념 62kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 160kcal
양배추 12kcal
배 72kcal

점심식사 : 358kcal (30.26%)
[오쿡] 그릴닭가슴살 스테이크 불고기맛 80kcal
피자치즈 150kcal
[인디밀] 또띠아 6인치 88kcal
토마토 케챂 5kcal
팽이버섯 10kcal
양파 15kcal
방울토마토 10kcal

저녁식사 : 398kcal (33.64%)
[버거킹] 불고기와퍼주니어 398kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

운동 : 1,057kcal
피트니스복싱 699kcal
빠르게걷기 280kcal
링피트 78kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

맛은 다이어트음식이다보니 맛있다고는

2020.10.07 조회수 : 102
다음글

10월 07일( 야식 )야식 금지

2020.10.07 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기