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오래씹기

다신등급

Syndrom
  • 2014.11.23 18:41
  • 336
  • 2

어... 무슨 다이어트라고 이름이 있는데 까먹었네요.

방법은 무슨 음식을 먹든간에 한숟가락 정도만 넣고

진짜 오래 아주그냥 죽이되도록 씹는거에요.

먹는 양이 확실히 줄어들고 식이조절엔 효과적이더라구요...

힘내요 다들☆

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  • 정석
    나르김 2014.11.23 23:07

    꼭꼭씹기..만만치 않지만 도전!

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  • 다신
    불가리안로즈 2014.11.23 19:57

    힘냅시다용!!

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