다이어트 식단
10월 07일( 저녁식사 672kcal)
라라앵
- 2020.10.07 20:10
- 70
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저녁 672kcal 20:08
탄수화물(35.0%) 116.92 / 334g
단백질(55.2%) 33.65 / 61g
지방(14.7%) 7.49/ 51g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 다노닭 미니볼 (1팩, 100g) | 138kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 20g) | 12kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 30g) | 28kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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