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다이어트 식단

10월 07일( 아침식사 524kcal)

다신등급

곤지바위

  • 2020.10.07 20:28
  • 29
  • 0
아침 524kcal 20:25
탄수화물(18.5%) 63.49 / 343g
단백질(68.7%) 43.30 / 63g
지방(34.7%) 18.04/ 52g
대합미역국
(1인분, 250g)
24kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
소불고기
(1인분, 150g)
244kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
24kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
고사리볶음
(1소접시, 52g)
42kcal
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