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다이어트 식단

10월 08일( 아침식사 335kcal)

다신등급

건강이최고1
  • 2020.10.08 08:38
  • 36
  • 0
아침 335kcal 08:36
탄수화물(8.2%) 26.01 / 317g
단백질(38.7%) 22.45 / 58g
지방(32.0%) 15.34/ 48g
검은콩밥
(1공기, 60g)
 75kcal
두부
(1회, 170g)
 149kcal
당근계란말이
(1회, 50g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
갈치조림
(1회, 10g)
 9kcal
깻잎김치
(1인분, 20g)
 9kcal
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