다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 498kcal)
웅이정이
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- 2020.10.08 12:52
- 51
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점심 498kcal 12:50
탄수화물(14.7%) 50.84 / 347g
단백질(24.6%) 15.47 / 63g
지방(49.8%) 26.38/ 53g
| 셀러리 (1회, 60g) | 8kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 오이 (1/4개, 42g) | 3kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 8g) | 56kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 35g) | 119kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
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