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다이어트 식단

10월 08일( 점심식사 467kcal)

다신등급

원찬아빠
  • 2020.10.08 13:50
  • 32
  • 0
점심 467kcal 13:49
탄수화물(17.5%) 69.23 / 396g
단백질(21.6%) 15.55 / 72g
지방(23.9%) 14.31/ 60g
쌀밥
(1공기, 170g)
 250kcal
햄
(1조각, 60g)
 170kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
부추김치
(1소접시, 81g)
 35kcal
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