다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 405kcal)
건강이최고1
- 2020.10.08 20:13
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점심 405kcal 20:11
탄수화물(12.0%) 37.97 / 317g
단백질(30.6%) 17.72 / 58g
지방(25.1%) 12.07/ 48g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 70g) | 88kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [파리바게뜨] 모카빵 (1회, 40g) | 117kcal |
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