다이어트 식단
10월 08일( 저녁식사 583kcal)
치킨차
- 2020.10.08 20:22
- 40
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저녁 583kcal 20:16
탄수화물(13.8%) 64.16 / 466g
단백질(44.3%) 37.67 / 85g
지방(11.9%) 8.47/ 71g
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 총각김치 (1인분, 100g) | 28kcal |
| 차돌박이 (1회, 120g) | 256kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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