다이어트 식단
10월 09일(아침 365kcal)
토르1929
- 2020.10.09 09:18
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아침 365kcal 09:15
탄수화물(18.4%) 62.42 / 340g
단백질(14.9%) 9.24 / 62g
지방(19.3%) 10.03/ 52g
| 케일 (0.75회분, 75g) | 18kcal |
| 사과 (0.75회, 75g) | 36kcal |
| 바나나 (0.75개, 75g) | 69kcal |
| [남양] 이오 (0.75병, 60ml) | 30kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (0.5회, 28ml) | 9kcal |
| [미주라] 통밀 도너츠 (1개, 38g) | 143kcal |
| 투데이 너트한줌 (0.5봉지, 10g) | 60kcal |
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