59kg부터 감량 시작!
4일차
Aylar
- 2020.10.09 10:01
- 56
- 1
어제 약속이있던날!! 저녁 약속시간이 계속 미뤄져서 늦게먹어서 걱정했는데 용하게 적게먹었어요
내일 오전까지 55.5가 목표였는데 ㅠㅠ 도달하고 토요일에 외식할때 적당히먹고 케익 한입만 하려했는데 케익은 한입도 안먹는걸로 해야겠어요 입터지면 안되니까..!!! 도달하려면 오늘 또 디톡스해야할듯한... ㅠㅠㅠ 그냥 오늘도 단백질이랑 샐러드나 고구마 챙겨먹어봐야겠네요
53kg까지만 철저하게 식단 관리 이어나가보자..
화이팅!!!
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53까지 철저한 식단관리! 응원하겠습니당!!!💪😉👍 느슨해질때 말씀하시면 자극이 될만한 얘기도 해드리고 도움이될게용! 오늘도 화이팅!!