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다이어트 식단

10월 09일( 아침식사 660kcal)

다신등급

가용사리

  • 2020.10.09 10:06
  • 99
  • 0

리화 선생님 드레싱과 다노 닭 가슴살 볼

10월 09일( 아침식사 660kcal)

아침은 맛있게

아침 660kcal 10:02
탄수화물(24.5%) 81.44 / 333g
단백질(48.1%) 29.34 / 61g
지방(57.5%) 29.30/ 51g
다노닭 미니볼
(1팩, 100g)
138kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
유자 오렌지 드레싱
(1회, 25g)
80kcal
[MARIES] 요거트드레싱
(1큰술, 15g)
40kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
69kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
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