다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하비 체형인데 홈트 어떤게 좋을까요?
Anonyrnous
- 2020.10.09 11:40
- 171
- 2
말 그대로 전형~~~~적인 하체비만 체형입니다. 살찌면 허벅지랑 엉덩이쪽만 신나게 쪄요. ㅠㅠ
홈트를 해보려고 하는데 어떤 운동이 좋을까요?
평소에 운동을 1도 안하다가 다이어트 한다고 식단 조절 시작하려 하는데 운동을 병행해야 건강하게 다이어트 가능할거 같아요.
조언좀 부탁드립니다!
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마일리사이러스 하체운동 따라해보세요. 많이 힘들긴한데 효과가 좋아요
좋은 정보 감사합니다! 바로 찾았어요. 열심히 해볼게요!