다이어트 식단
10월 09일( 저녁식사 318kcal)
cutealem
- 2020.10.09 15:20
- 34
- 0
저녁 318kcal 15:14
탄수화물(11.9%) 36.07 / 302g
단백질(45.0%) 24.77 / 55g
지방(16.5%) 7.57/ 46g
| 라이스페이퍼 (5장, 30g) | 115kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [청정원] 스파이시 오리엔탈 드레싱소스 (1/2회, 50g) | 80kcal |
| 훈제 닭가슴살 (3/4인분, 75g) | 93kcal |
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