다이어트 식단
10월 09일( 아침식사 459kcal)
-금은코
- 2020.10.09 15:31
- 113
- 0
고구마 270g 김치 낫또 49.5g
아침 459kcal 15:29
탄수화물(26.4%) 88.71 / 336g
단백질(26.8%) 16.64 / 62g
지방(15.2%) 7.74/ 51g
| 군고구마 (1회, 270g) | 334kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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