다이어트 식단
10월 09일( 아침식사 582kcal)
김덕녀
- 2020.10.09 21:27
- 42
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아침 582kcal 21:20
탄수화물(22.4%) 73.15 / 326g
단백질(42.5%) 25.52 / 60g
지방(43.4%) 21.69/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 부침개 (1/2인분, 209g) | 298kcal |
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