2020.10.09 / 1회 9일차
목표는42kg까지
< 9일차 > 15일동안 앞자리 5에서 4로 바꾸기미션기간 : 2020.10.1 ~ 2020.10.15시작체중 : 51kg목표체중 : 49kg전날체중 : 48.5kg오늘체중 : 48.7kg오늘은 아침에 일어나니으슬으슬 춥고 목이 살짝 걸걸하네요ㅠㅠ바람도 많이불고 이제 겨울이 오고있나봅니다~새벽에 시원하게 잤더니 감기기운이 왔는지엄청 부어서 하루종일 몸이 무겁네요😭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
에고 감기 조심하세요 요즘 으슬으슬 추운 게 감기 걸리기 십상이더라고요 뭐든 건강이 최곱니다!
감기 조심하세용~~오늘은 따듯하게 주무시길♥
30일 하루 2L 물마시기 741일차 성공!
10월 09일( 야식 46kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
에고 감기 조심하세요 요즘 으슬으슬 추운 게 감기 걸리기 십상이더라고요 뭐든 건강이 최곱니다!
감기 조심하세용~~오늘은 따듯하게 주무시길♥