70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월 9일 금요일 식단 및 운동
앙나야
- 2020.10.09 22:51
- 54
- 2
식단
아점 파스타 1접시
저녁 고등어 구이 정식
간식 구운계란 1개, 치즈 1장, 황도 1개
운동
1만보
플랭크 도전 중
한글날 연휴 잘 보내고 계신가요~
잘 마무리들 하셔요^^
늘 홧팅입니다♡
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앙님 파스타 자주드시던데
해드시는건지 사드시는건지 궁금합니당ㅋㅋ
아ㅋㅋㅋㅋ
제가 워낙 좋아해서 사먹기도 하고
시간 여유될땐 해먹기도 해요~~~~
집에 웬만한 재료는 다 사놔요~