10일 공체
어제 간만에 식단을 신경썼더니 좀 돌아가고 있는중입니당..
담주에 치팅이 2번이나 예정되어있어서ㅜㅜ
몇일빼놔야해용.. 혹시몰라 제가먹는 요거트 사진찍었는데
요거트치즈메이커로 만든건데 사먹는것보다 훨좋아요.
유튜브보니 메이커 없이 만드는 영상도 있더라고요.
만들어 먹는거 꼭 추천할게요..
사진에 블루베린데 왕블루베리라고 사봤더니 ㅡㅡ알이 포도만해요ㅋ 담엔 작은걸 사야겠어요ㅋㅋㅋ
오늘도 즐거운 하루 되세요 화이팅~!!🤗
함께 읽으면 도움되는 글
예전에 요거트치츠메이커로 많이해먹었어요.ㅎ 메이커없이 유산균배양해서도 먹어보구 몸무게 돌아온거축하해요
유산균배양도 하시다니 대단하신걸여? 유산균배양하는건 어렵나요?
49도저언 아뇨 카스피해유산균 얻어서 플라스틱그릇에 플라스틱수저로 우유넣고저으면 다음날 굳어져있어요 요거트메이커는 불가리스도 넣었던것같은데 유산균배양은 우유넣고 플라스틱통에 플라스틱 수저로저음 다음 실온에 두면끝이예요
뚠뚠희87 메이커는 우유랑 불가리스 넣고 통옆에 끓은물 넣어 실온
유산균배양은 우유랑 카스피해유산균 넣고 실온..
만드는건 용기옆에 끓는물 붇는거만 차이나는것 같은데..
보니깐 불가리스는 싼데 유산균종균은 넘 비싸네요..만든 결과물에 차이가 클까요?
49도저언 맛은 요거트메이커가 맛나요
근데 카스피해는 단맛보다 신맛이예요 안에 딸기잼넣고 비벼먹고 그냥도 먹구 비용도 저렴하구 뜨거운물 부울필요도없구 메이커는 통이커서 한번만들면 오래먹구 카스피해는 소분해서 먹을만큼 만들고 미리덜어서 계속 부양했어요
뚠뚠희87 아..신맛 좋아하시는분들은 카스피해가 더 좋겠네요^^ 안그래도 궁금했는데 알려주셔서 감사해용~😊