다이어트 식단
10월 09일( 야식 925kcal)
루비1024
- 2020.10.10 12:50
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야식 925kcal 17:13
탄수화물(15.1%) 45.71 / 302g
단백질(53.6%) 29.47 / 55g
지방(15.2%) 6.99/ 46g
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
| 필라이트 맥주 (1캔, 355ml) | 140kcal |
| 참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
| [넛월드] 하루견과 (1회분, 25g) | 80kcal |
| 맥주 (4잔, 800ml) | 296kcal |
| 소주(잔) (1잔, 45ml) | 63kcal |
| [생선회]숭어회 (1접시, 89g) | 116kcal |
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