다이어트 일기
02월 23일 (음식 1034kcal, 운동 60kcal)
이쁜마미
- 2016.02.23 17:04
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아침식사 : 157kcal (15.18%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
점심식사 : 405kcal (39.17%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
저녁식사 : 276kcal (26.69%)
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
간식 : 196kcal (18.96%)
| [허쉬] 허쉬엑스트라크리미밀크펄 (1포장, 10g) | 51kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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