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다이어트 일기

✨기리어터 ✨10월 10일 (음식 1806kcal)

다신등급

DIETER*GIRI*
  • 2020.10.11 08:59
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1806/ 800

0/ 1068

실패
(2074)

아침식사 : 460kcal (25.47%)

쌀밥 191kcal
두부조림 78kcal
가지볶음 42kcal
깻잎무침 15kcal
황태국 134kcal

오전 간식 : 6kcal (0.33%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 6kcal

점심식사 : 640kcal (35.44%)

[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 410kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 검은콩우유 고단백 저지방 230kcal

저녁식사 : 514kcal (28.46%)

과일샐러드 57kcal
[BHC] 뿌링클 290kcal
칠리새우 93kcal
화이트와인 74kcal

야식 : 186kcal (10.30%)
아이스크림 186kcal
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2020.10.11 조회수 : 25
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2020.10.11 조회수 : 11
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