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다이어트 식단

10월 11일( 아침식사 672kcal)

다신등급

코코리야인
  • 2020.10.11 11:17
  • 65
  • 0
아침 672kcal 11:15
탄수화물(28.6%) 99.36 / 347g
단백질(32.1%) 20.52 / 64g
지방(51.8%) 27.44/ 53g
고구마채튀김
(2소접시, 160g)
 280kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
(1회, 50g)
 102kcal
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