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다이어트 식단

10월 11일( 저녁식사 450kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.10.11 21:21
  • 28
  • 0
저녁 450kcal 09:14
탄수화물(17.0%) 50.24 / 296g
단백질(38.1%) 20.59 / 54g
지방(40.2%) 18.07/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 71g)
 228kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
[GNM] 자연의품격 순수한 석류즙
(1팩, 70ml)
 40kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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