• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

10์›” 10์ผ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง

1 1 1 1 1
  • 2020.10.11 21:26
  • 38
  • 9

10์›” 10์ผ

10์›” 10์ผ

์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ํŒŒ์ด๋ฅผ ๋จน์—ˆ๋„ค์š”... ์—ญ์‹œ... ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ์— ๋จน์œผ๋‹ˆ... ๋ง›๋‚˜๋„ค์š”~~ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๋‹ˆ~~ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์‹œ์žฅ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€... ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ ์ƒ€๋Š”๋ฐ... ์ด๊ฑฐ ์€๊ทผ ์ค‘๋…์„ฑ ์žˆ์–ด์„œ.. ์‚ฌ์‹ค ์—„์ฒญ๋‚œ ์ž์ œ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ด์š”... ๊ทธ๋‹ฅ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋ฅด์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋“ ์š”... ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €๋…์— ๊ณผ์‹ํ–ˆ๋„ค์š”... ์•ผ์ฑ„์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์—.. ๋„์ €ํžˆ.. ๋งŒ์กฑ์ด ์•ˆ๋˜์„œ ๋นต ๋‘์กฐ๊ฐ์— ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์ถ”๊ฐ€~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.10.12 14:43

    ์‚ฌ๊ณผํŒŒ์ด๋งŒํผ ๋ง›๋‚˜? ๋งฅ ์‚ฌ๊ณผํŒŒ์ด ๋ง›๊ณผ ๋น„์Šทํ•ด? ํŒŒ์ด๋Š” ์‹ํ›„ ์ž…๊ฐ€์‹ฌ์šฉ์œผ๋กœ ์ถ”์ฒœํ•ด ใ…Žใ…Ž๋ฐฐ๊ณ ํ”Œ ๋• ๋จน์ง€๋งˆ...๋ง‰ ๋จน๊ฒŒ ๋  ๊ฐ€์„ฑ์ด ์ปค๐Ÿ˜™ ์•ผ์ฑ„์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์— ์ง€๋ฐฉ์ด ์ ์€ ์ƒค๋ธŒ์ƒค๋ธŒ์šฉ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์–น๋„ˆ์„œ ๋จน์Œ ๋“ ๋“ ํ• ๊ฑฐ์•ผ๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.10.11 23:38

    ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ๋Š” ์ง„๋ฆฌ์ž„. ใ…Žใ…Ž
    ๋‚œ ๋ฏน์Šค๋Š์œผ๋ฉด ์‚ด๋น ์งˆ๋“ฏ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.10.12 01:08

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์–ธ๋‹ˆ๋Š” ๊ทธ๋Ÿด์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ๋„ค... ๊ทผ๋ฐ.. ๋‚œ ์™œ ์•ˆ๋น ์ง€์ง€?๐Ÿค”๐Ÿค”๐Ÿค” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋‚œ ๋นต๋•Œ๋ฌธ์ธ๋“ฏ ....

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.10.11 23:04

    ํŒŒ์ด๊ฐ€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์งฑ์ด๋„ค์š” ๋ชฐ๋ž์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.10.12 01:07

    ์ข€ ์ปค์„œ ๋” ๊ทธ๋Ÿฐ๋“ฏ ํ•ด์š”~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.10.11 22:30

    ํŒŒ์ธ์• ํ”ŒํŒŒ์ด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋†’๋„ค.
    ๋ณ„๋กœ ๋งŽ์ด ์•ˆ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ?
    ์šด๋™๋„ ๋งŽ์ด ํ–ˆ๊ณ .

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.10.12 01:01

    ํŠนํžˆ.. ํŒŒ์ด ์ข…๋ฅ˜๋Š” ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋„˜ ์‚ฌ์•…ํ•ด~~๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.10.11 22:16

    ํŒŒ์ธ์• ํ”ŒํŒŒ์ด ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ์š”
    ์ €๋„ ๋ง›๋‚œ๋นต์ด ๋•ก๊ธฐ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
    ์šด๋™ ๋งŽ์ด ํ•˜์…จ๋„ค์š” ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ ๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.10.12 01:00

    ๋ฒ„ํ”ผ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์šด๋™์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ›… ๋›ฐ๋„ค์š”๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 12์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 221kcal)

2020.10.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 38
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 12์ผ( ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ 374kcal)

2020.10.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 61
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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