10.12 공복운동
천마산
주말동안 많이 먹었지만 공복운동 꾸준히 하고 있어요.월요일이라 서둘러서 운동 끝내니 여유있고 좋네요.이제 복근운동 시작합니다.😘
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부지런하셔라~저도 아침 걷기해보까용~^^ 근데 꾸준히 할 자신이 없네요~^^
일하시려면 힘들지 않을까요.저도 꾸준히 할 자신은 없고 우선 한달 해볼 계획인데 종아리가 굵어지고 있어서 좀 걱정되네요.🤣
시작한주 잘보내세욥~
네.이번주도 화이팅입니다.🤗
항상 잘 먹는 단백칩이에요 갈릭버터
적당히 매콤하고 진짜 시중에 파는
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부지런하셔라~
저도 아침 걷기해보까용~^^
근데 꾸준히 할 자신이 없네요~^^
일하시려면 힘들지 않을까요.
저도 꾸준히 할 자신은 없고 우선 한달 해볼 계획인데 종아리가 굵어지고 있어서 좀 걱정되네요.🤣
시작한주 잘보내세욥~
네.이번주도 화이팅입니다.🤗