다이어트 일기
02월 23일 (음식 946kcal, 운동 396kcal)
정엔젤
- 2016.02.23 17:33
- 59
- 0
점심식사 : 564kcal (59.62%)
| 비빔밥 (1인분, 300g) | 439kcal |
| [해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) | 125kcal |
저녁식사 : 382kcal (40.38%)
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
| 흑미밥 (1공기, 140g) | 195kcal |
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 96g) | 68kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 396kcal
| 핫요가 (120분) | 396kcal |
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