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저녁안먹고 운동은 안해도 빠질까요?

다신등급

성공가즈아힛
  • 2020.10.12 12:46
  • 72
  • 2

6시이후에 아무것도 먹지 않고 운동은 안하려고 하는데
이 방식으로 해보신분 계시나여!

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  • 초보
    ilililililj 2020.10.12 16:15

    식단만으로 제어하면 한번 터지는날 ㅜㅜ 금방돌아옵니다 가능은 하겠지만 운동 조금 병행해주시는게 좋을거같아용

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  • 정석
    순진young 2020.10.12 13:19

    급격하게 안빼고 천천히 빼길 원하시면 그렇게 하셔도 빠지긴해요~대신에 식단관리는 잘해주셔야해요~그래야 빠지거든요

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