다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 772kcal)
해피가유
- 2020.10.12 13:35
- 30
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저녁 772kcal 13:33
탄수화물(4.9%) 16.16 / 329g
단백질(80.9%) 48.53 / 60g
지방(119.5%) 59.77/ 50g
| 삼겹살스테이크 (1/2인분, 168g) | 250kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 돼지막창 (1인분, 50g) | 150kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (2캔, 710ml) | 206kcal |
| 참나무훈제목살 (1회, 100g) | 150kcal |
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