다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할 때 속 안 좋은 거 저만 그런가요
현서0107
- 2020.10.12 16:51
- 119
- 8
계속 위액 올라오는 기분이고 치팅 데이 다음날은 꼭 머리가 아프고 몸이 안 좋아서 하루종일 자요 밥 먹으면 소화 안 되는 기분 들면서 속에 우유가 찬 느낌?
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효소나그런거드세요 꼭꼭씹어드시고
그래서 저는 삼사주에 한번씩 먹고 싶은 음식 1가지만 먹고 당일에는 아무것도 안 먹고 있어요
... 파이팅입니다 🤗
현서0107 같이 힘내요!!
너무 안 먹어서 소화력이 떨어지는 걸 수도 있어요
그런 거 같아요 ㅠㅠ
저도 다이어트 중간에 라면 한번 먹었는데 그날 라면 한봉지 먹고 소화 안돼서 아무것도 못 먹었어요
헐 저네요