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다이어트 식단

10월 12일( 아침식사 555kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.10.12 17:12
  • 19
  • 0
아침 555kcal 14:52
탄수화물(11.5%) 34.24 / 299g
단백질(66.3%) 36.44 / 55g
지방(72.1%) 33.17/ 46g
사과
(1회, 100g)
 49kcal
두부부침
(1접시, 250g)
 276kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
쌀떡볶이떡
(1회분, 10g)
 23kcal
애호박볶음
(1/4인분, 18g)
 22kcal
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