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다이어트 일기

10월 12일 (음식 1937kcal, 운동 343kcal)

다신등급

뱃살쿼카

  • 2020.10.12 21:58
  • 32
  • 0

내일은 더 열심히!

  • 음식
  • 운동

1937/ 1898

343/ 316

실패
(12)

아침식사 : 260kcal (13.42%)
[GS25] 더큰 소고기전주비빔 삼각김밥 195kcal
[네슬레] 킷캣 녹차맛 65kcal

점심식사 : 632kcal (32.63%)
돼지불고기 278kcal
쌀밥 354kcal

저녁식사 : 1,045kcal (53.95%)
왕만두 138kcal
[빙그레] 요맘때 딸기콘 240kcal
닭볶음탕 230kcal
계란프라이(무염) 89kcal
인절미 176kcal
[해태] 자유시간 172kcal

운동 : 343kcal
공부 95kcal
점핑잭 200kcal
보통 걷기 48kcal
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