다이어트 일기
10월 12일 (음식 534kcal, 운동 534kcal)
연땡스
- 2020.10.13 01:12
- 31
- 0
내일부터 다시 운동 시작
아침식사 : 110kcal (20.60%)
이제 남은거 다 먹을거
| 전복죽 | 110kcal |
저녁식사 : 424kcal (79.40%)
이제 장염 거의 다 나음
| 오므라이스 | 190kcal |
| 고구마라떼 | 234kcal |
운동 : 534kcal
| 잠자기 취침 수면 | 450kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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