• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 13일( 아침식사 254kcal)

다신등급

짠짜니맘
  • 2020.10.13 09:26
  • 96
  • 0

견과류가 먹기 편한데 견과류때문에 지방 비율이 높은것같아 고민중

아침 254kcal 09:25
탄수화물(3.7%) 11.08 / 301g
단백질(30.9%) 17.02 / 55g
지방(37.3%) 17.15/ 46g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트
(1회분, 20g)
 114kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

6월, 가장 성공했던 바디프로필 준비 & 12월 두 번째 바프준비

2020.10.13 조회수 : 8,689
다음글

10월13일 159일차공체

2020.10.13 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기