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다이어트 식단

10월 13일( 점심식사 723kcal)

다신등급

덜렁이ab
  • 2020.10.13 13:46
  • 34
  • 0
점심 723kcal 13:42
탄수화물(27.4%) 83.39 / 304g
단백질(83.0%) 46.48 / 56g
지방(60.0%) 27.58/ 46g
잡곡밥
(1공기, 130g)
 210kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
느타리버섯
(1회분, 200g)
 36kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
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