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다이어트 식단

10월 13일( 아침식사 216kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.10.13 14:07
  • 65
  • 0
아침 216kcal 14:05
탄수화물(8.2%) 28.02 / 342g
단백질(16.2%) 10.21 / 63g
지방(16.3%) 8.49/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
 76kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 5g)
 25kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
오이피클
(1그릇, 30g)
 19kcal
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