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다이어트식단

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이삐꽃ヲ
  • 2014.11.23 22:52
  • 144
  • 3

다이어트식단은 어떻게해야할까요?
학생인지라 다이어트를 해야되긴하는데 식단이 어려워요.
아무래도 밥량을 줄이는방법밖에 없겠지요?
학생이라 삶은계란,두부같은걸 먹기는힘들꺼같아서요.
보통 제또래 분들은 어떻게하시나요?

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  • 정석
    2시라먄 2014.11.24 11:31

    양을 조금줄이시는게ㅎ

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  • 정석
    이삐꽃ヲ 2014.11.24 07:24

    목표대로 역시그래야겠어요

    답글
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  • 지존
    목표대로 2014.11.23 23:30

    그냥 일반식에서 반식해요! 튀긴음식이랑 국은 먹지않고...

    답글
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