13일 마무리합니다
붉은여시
오늘 점심 헬입니닷ㅋ떡볶이 저는 너무 사랑하는 나머지정신줄 놓고ㅋㅋㅋ거기에 에그마요 까지이번주 애슐리 갈건데ㅠㅠ 큰일이네요ㅎ퇴근 후 자전거 더 타고 ㅠ 근데 기계상 소모칼로리랑워치상 칼로리소모가 틀리네요그냥 낮은 워치로 저장ㅋ오늘도 망한 식단입니다내일은ㅠㅠ 오늘도 이대로 마물 복근 좀더하고 자야지요
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매번 저정도 운동량이면 별 상관없을 것 같아요...짱^^♥
워치가 더 정확하지 않을까요?컨디션에 따라 칼로리소모가 다를테니. 저는 매번 칼로리 찾고 맞나?틀리나? 계산하기 귀찮아서갤럭시 핏2 예약구매 신청해낼 배송예정이라 기다리는중입니다.가격저렴해서 좋은거 같아요
심박수에 따라 칼로리소모가 측정되는것 같더라구요 같은 시간을 뛰는데 차이나는걸 보니 워치로 그래서 기록해요ㅎㅎ오늘 최대심박으로1시간 하니 500찍음ㅋ
ㅋㅋㅋ괜찮아여 저녁이 클린하잖아요 전 저녁에 안먹던 간식도 먹어요
ㅋㅋ양심상 굶을 수는 없고ㅋㅋ
그릭요거트 잘 먹었습니다
맛있는 거 같아요 잘 먹었어요
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매번 저정도 운동량이면 별 상관없을 것 같아요...짱^^♥
워치가 더 정확하지 않을까요?
컨디션에 따라 칼로리소모가 다를테니.
저는 매번 칼로리 찾고 맞나?틀리나? 계산하기 귀찮아서
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ㅋㅋㅋ괜찮아여 저녁이 클린하잖아요 전 저녁에 안먹던 간식도 먹어요
ㅋㅋ양심상 굶을 수는 없고ㅋㅋ