10월 14일 수요일 공체
앙나야
굿모닝오늘 공체는 어제와 동일하네요~만보걷기한지 거의 한달 정도 지나니까전보다 다리가 튼튼해진게 느껴지네요ㅎㅎ오늘도 다들 홧팅하셔요♡
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걷기가 좋은거 아는데 실천이 힘들어요ㅜㅜ오늘도 만보 화이팅~~^^
맞아요ㅜㅜ오늘도 함께 만보해요♡♡
전 걷기자세가 이상한가..오늘 정강이가 아파서 아침걷기 패쓰했어여 ㅜㅜ
앗....정강이는 소중하니 쉬는게 맞아요~금방 괜찮아질거에요~오늘도 홧팅요!!!
10월 13일( 저녁식사 361kcal)
10월 13일( 저녁식사 301kcal)
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걷기가 좋은거 아는데 실천이 힘들어요ㅜㅜ
오늘도 만보 화이팅~~^^
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전 걷기자세가 이상한가..오늘 정강이가 아파서 아침걷기 패쓰했어여 ㅜㅜ
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금방 괜찮아질거에요~
오늘도 홧팅요!!!